预防中耳炎的方法有哪些

中耳炎预防 admin 86℃ 0评论

中耳炎在我们的生活中很常见,虽然不至于致命,但这个病带给患者的痛苦非常大,而且会导致面瘫、脑膜炎、迷路炎、中耳癌等致命并发症的出现。因此,中耳炎不可小视。为了让大家减少患中耳炎的几率,还是要及早的预防中耳炎疾病,下面,我们就请专家来给我们讲讲预防中耳炎的方法有哪些?

预防中耳炎的方法

1、游泳洗澡注意防止感染

游泳时应该做好防护措施,游泳时擤鼻不当,或潜水、仰游时的方法不好,都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势,使耳对着水面跳下,可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势,防止鼓膜破裂和中耳发炎,洗澡时也同样要注意。

2、预防感冒积极锻炼身体

感冒等上呼吸道疾病,是诱发中耳炎的一大病因,生活中要积极锻炼身体、预防感冒。

3、尽量避免噪音环境

随着数码产品的日新月异,随身听、MP3、MP4、IOD 等产品接踵而至,我们应接不暇的同时,耳机也成为生活中的必需品,日常生活中随处可见, 公交车上、 地铁上,插上耳机、投身音乐的海洋,成为人们最好的闲暇时光,然而貌似美好的时光,却成为中耳炎的一大隐患,尤其外界声音很大的时候,人们习惯性把耳机音量调得很大,这种情况下,很容易和中耳炎不期而遇。要想预防中耳炎,就要远离耳机,让耳朵清静。

4、少掏耳朵、正确地擤鼻

尽量别用尖锐的物件掏耳朵,以免划伤耳道引起感染。不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕,因为这样可增加鼻和咽部的压力,使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。鼻涕可向后抽吸,由口吐出,或将手帕放在鼻前孔,轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔,轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。

5、日常饮食宜清淡

注意日常的饮食习惯,饮食要清淡、容易消化、营养丰富,要让他多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,如酒、葱、蒜等,以防热毒内攻。平时,也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物,如金银花露、绿豆汤等。

6、戒烟

与无烟家庭相比,和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜,进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟,那至少别在家里抽烟。

7、给孩子喂奶时要小心

避免在婴儿仰面躺着的时候用瓶子喂奶或其他婴儿食品,因为在婴儿躺着吞咽时,营养丰富的液体会流入耳咽管并聚集,为传染性生物体创造非常舒适的滋生场所。

预防中耳炎的方法有哪些?以上是我们对的介绍,希望会对您了解预防中耳炎有效果,如您是中耳炎患者想知道关于治疗中耳炎的知识,可以在线咨询专家,专家会为您细心解答。最后,感谢您的浏览,祝您生活愉快!

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