生活中应该怎么预防中耳炎的发生呢

admin  2017-03-11 22:54 

中耳炎这种疾病一般多发于孩子的身上,尤其是在八岁一下的孩子当中比较多见,患上中耳炎的话就会出现耳部疼痛甚至出现耳道脓肿的情况。这种情况会严重的影响到孩子的学习跟生活,所以预防中耳炎是非常有必要的,那么我们在生活中应该怎么预防中耳炎的发生呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

一、生活中应该怎么预防中耳炎的发生:

1、纠正不良生活习惯:戒除不良生活习惯是预防中耳炎发生的重要措施,有些家长喜欢为孩子掏耳朵,所用工具不但未经消毒,还十分尖锐锋利,容易刺破皮肤和耳膜,从而导致中耳炎。

2、积极预防和治疗耳鼻喉疾病:鼻和咽部的疾病,像扁桃体炎、增殖腺炎等,常并发中耳炎。为了保持中耳的健康,还必须注意治疗这一类疾病。

3、预防伤风感冒:中耳炎多是由于咽鼓管的感染而引起的,这种感染多半发生于感冒时。预防伤风感冒可减少发生中耳炎的机会,避免发生中耳炎。

4、游泳时候注意防止耳朵进水:有一小部分中耳炎是在游泳时受到外伤而发生,游泳是一项良好的运动项目,但是如果掌握不好,也有可能导致中耳炎。掌握正确游泳方法,避免游泳时外耳道压力突然增高,使耳膜震裂,发生感染。

5、积极预防治疗急性传染病:中耳炎往往是一些急性传染病的并发症,常在麻疹、腥红热、中毒性菌痢、肺炎、流感等病的后期发生。做好传染病的预防、隔离和早期治疗,增强机体的抵抗力,也能减少发生中耳炎的机会。

6、注意锻炼身体,增强体质:是防止一切疾病的根本。身体体质强,抵抗病毒、细菌感染的能力越强,不易发生感染,可有效减少中耳炎的发生。

二、中耳炎患者的日常饮食:

1、多补充些含锌丰富的食物:孕妇缺锌,胎儿有可能会畸形,研究表明,1/3的老年人耳鸣、耳聋者,都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。

2、多吃有活血作用的食物:中耳炎很痒吃什么食物?活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。

3、适当摄入含维生素D多的食物:其能促进人体对钙的吸收利用,老年性耳鸣者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中含维生素D较多。

上述文章就是我今天给大家讲述的关于“生活中应该怎么预防中耳炎的发生”的详细介绍,耳朵疾病在大家身边也是很容易会出现的,而一旦患上了以后要积极的处理,特别是中耳炎的出现会伤害其耳朵的健康,但是面对这样的病到来病人们更是要做好正确的保健工作,希望以上内容能对您有帮助。

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